Notre programme adulte est adapté pour tout type de débutants, que vous partez de zéro ou que vous avez déjà de l’expérience en arts martiaux. Le simple pré requis pour ce cours est simplement le goût d’y participer. Ce cours n’est aucunement compétitif, chacun respect les limites de chacun. Nos éducatifs sont adapté à VOS habiletés physiques, vous y aller selon VOS limites. Il n’est aucunement nécessaire d’avoir déjà fait des arts martiaux pour participer à ce cours.

Objectifs de développements :

• Apprentissage à votre propre rythme
• Développement d’habiletés physiques :
  • Souplesse
  • Musculation
  • Cardio vasculaire
• Ambiance sociale et amicale

Possibilité d’un cours par semaine. Pour information, communiquer avec le directeur technique en cliquant ICI.